La grasa extraída con liposucción regresa al año y vuelve a acumularse

La liposucción es una de las operaciones más populares de cirugía cosmética en muchos países del mundo. Tan sólo en Estados Unidos se llevan a cabo casi medio millón de estos procedimientos cada año. Hasta ahora, sin embargo, no se había estudiado si la grasa que se extrae del cuerpo regresa. Y, si regresa, en dónde vuelve a acumulada.

Los investigadores de la Universidad de Colorado, en Denver, encontraron que la grasa sí regresa al cuerpo humano.

Es, dicen los científicos en la revista Obesity (Obesidad), como si el organismo “defendiera” su volumen total de tejido adiposo. Y si lo pierde, vuelve a recuperarlo.

Aunque el estudio, llevado a cabo por los doctores Teri Hernández y Robert Eckel fue llevado a cabo con un grupo pequeño de mujeres, es la primera vez que analiza este patrón de redistribución de grasa en el cuerpo.

Pérdida “rápida”

La liposucción, un procedimiento en el que se extrae o “aspira” el exceso de grasa de diversas partes del cuerpo, ha sido practicada en todo el mundo durante más de 30 años.

Aunque la operación es rudimentaria y puede conllevar riesgos, se le ha presentado siempre como “la forma más rápida” de reducir el tamaño de los muslos, el abdomen o cualquier otra parte del cuerpo.

Pero ahora, los científicos de la Universidad de Colorado no sólo descubrieron que el cuerpo vuelve a acumular su tejido adiposio perdido, también encontraron que éste regresa redistribuido en la parte superior del cuerpo: hombros, brazos y la parte superior del abdomen.

El estudio involucró a 32 mujeres con una edad promedio de 35 años y de peso promedio. La mitad fueron sometidas a un procedimiento de liposucción para extraerles una cantidad “modesta” de grasa de la cadera y muslos.

La otra mitad no fue sometida a la operación pero se les dijo a las participantes que, al final del estudio, podrían ser sometidas a la operación a un precio reducido si así lo deseaban.

Los investigadores tomaron mediciones idénticas de todas las mujeres a las seis semanas, seis meses y al año.

El objetivo, explican los autores, era observar si el cuerpo “defiende” su composición de tejido adiposo.

Los resultados mostraron que a las seis semanas las mujeres sometidas a liposucción habían perdido 2,1% de su grasa, mientras que las que no tuvieron liposucción perdieron 0,28%.

Pero al año, esta diferencia había desaparecido.

Redistribución de grasa

Y aunque las mujeres operadas seguían manteniendo caderas y muslos delgados, su cuerpo había acumulado tejido adiposo en otra región.
Tal como explica el doctor Eckel, la grasa resultó redistribuida en la parte superior del cuerpo, principalmente en el abdomen superior, pero también en los hombros y brazos.

Los científicos no saben porqué el tejido adiposo no se vuelve a distribuir en el mismo lugar, pero una hipótesis, dicen, es que la liposucción destruye la estructura básica debajo de la piel donde se forman las células adiposas.

Para compensar esa pérdida el organismo comienza a formar nuevas células adiposas en otras áreas del cuerpo.

Es decir, el organismo parece llevar un control estricto de su número de adipositos y de su volumen total de grasa corporal.

Tal como informan los investigadores, a pesar de los resultados, las mujeres del grupo de control no se vieron desalentadas por la liposucción y la mitad decidió someterse al procedimiento a un precio reducido.

En conclusión las vereditas (cirugias, pastillas, inyecciones) son más riesgosas, tienen mayores efectos  secundarios, resultan mas costosas, y al final sigues con el mismo problema…

Aprender a alimentarte, llevar un programa balanceado, donde se incluyan ejercicios cardiovasculares, no solo te resulta, menos riesgoso, es mas seguro y definitivo en lograr eliminar para siempre la causa de las acumulaciones adiposas, que no es otra cosa que la mala alimentación. Sólo tenemos que dejar el camino fácil y reeducarnos en nuestros hábitos de vida.

Fuente: BBC Mundo

La Universidad de Ontario Occidental ha descubierto un sustancia en la mandarina que previene la obesidad y ofrece protección contra la diabetes tipo 2 y la aterosclerosis, ésta última la enfermedad responsable de la mayoría de los ataques al corazón e ictus.

Los responsables del estudio, que ha sido publicado en la revista «Diabetes», analizaron los efectos de un flavonoide presente en las mandarinas llamado nobiletina. Para ello, se alimentó a ratones con una dieta rica en grasas y azúcares simples. Un grupo de estos roedores engordó hasta volverse obeso y desarrolló todos los síntomas asociados al síndrome metabólico: colesterol y triglicéridos elevados, altos niveles de insulina y glucosa en sangre e hígado graso. Estos factores incrementan el riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes tipo 2.

Sin embargo, el segundo grupo de ratones, que recibió la misma dieta pero añadiendo nobiletina, no experimentó incremento alguno en sus niveles de colesterol, triglicéridos, insulina o glucosa, y ganó peso de forma normal. Este flavonoide presente en la mandarina demostró su capacidad para evitar la concentración de grasa en el hígado al estimular la expresión de genes implicados en la quema de grasa e inhibir a los responsables de la producción de grasa.

Diez veces más potente que la naringenina
«La nobitelina actuó en los ratones básicamente como protector frente a la obesidad. Fue en los estudios a más largo plazo donde también demostró su capacidad protectora contra la aterosclerosis (crecimiento de placas en las arterias), que puede derivar en un ataque al corazón o un ictus», explica Murray Huff, autor principal del estudio.

Para Huff, los resultados de esta investigación «allanan el camino a futuros estudios que determinen si estamos ante un tratamiento adecuado para el síndrome metabólico en las personas».

No es la primera vez que Huff investiga las propiedades farmacológicas de las moléculas bioactivas de origen natural. Hace dos años, ya descubrió que la naringenina, un flavonoide presente en el pomelo, ofrece una protección similar a la de la mandarina contra la obesidad y otros signos del síndrome metabólico.

«Lo que es realmente interesante para nosotros es que la nobiletina es diez veces más potente en sus efectos protectores que la naringenina, y esta vez, también hemos demostrado que la nobiletina tiene la capacidad de proteger contra la aterosclerosis», concluye Huff.

Fuente:

Informe 21

07 de Abril de 2011.

Las personas con obesidad visceral o elevada acumulación de grasa abdominal presentan las alteraciones hormonales características de un envejecimiento prematuro junto con alteraciones del estado de ánimo, ha explicado hoy el doctor Rubén Bravo, especialista en nutrición y obesidad visceral. Este experto ha indicado que la grasa visceral aumenta la producción de la hormona del estrés, el cortisol, y reduce los niveles de endorfinas, que son las hormonas que facilitan la sensación de felicidad y bienestar.

Bravo, del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), ha comentado que el déficit de la dopamina en el organismo favorece la depresión, mientras que la disminución de serotonina eleva los niveles de ansiedad. Ambas carencias indican aumento de riesgo de infarto de corazón -3,4 veces mayor-, problemas de hipertensión, cáncer de próstata y colon, hipercolestoremia o una tendencia para desarrollar enfermedades degenerativas, como párkinson o demencia senil.

La grasa visceral elevada, que se acumula en el interior del abdomen alrededor de los órganos vitales, contiene un “alto riesgo” para la salud que se expresa en enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión y algunos tipos de cáncer. Bravo ha explicado que un estilo de vida sedentario seguido por estrés, tabaco, grandes dosis de café y alcohol, además de una alimentación inadecuada, hace, entre otras cosas, que se acumule en el interior del abdomen, alrededor de los órganos vitales, una especie de grasa que no siempre está a la vista.

Más difícil de perder
“En el 82% de los hombres que acuden al Instituto Médico Europeo de la Obesidad, la principal grasa corporal es la visceral. Respecto las mujeres, este porcentaje asciende a un 34%, con una prevalencia de las que están en la edad de la menopausia, donde se observa esta migración de la grasa hacia el abdomen”, ha subrayado. El doctor ha apostado por una medicina preventiva, porque los riesgos de salud relacionados con la grasa abdominal extra aumentan con la edad, a partir de los 35 años en los hombres y de los 55 años en las mujeres.

El especialista en Nutrición ha recordado que la grasa visceral se puede acumular rápidamente y es más difícil de perder que la subcutánea, ya que rodea los órganos internos y sirve como reserva de energía. Sin embargo, es posible eliminarla, consiguiendo una pérdida de medio kilo por semana, si se hace una dieta apropiada y se combina con ejercicios adecuados. “Muchos hombres se equivocan en pensar que haciendo abdominales, reducirán la grasa acumulada en la zona de la barriga, más bien sería un ejercicio contraproducente y hasta peligroso en casos extremos”, ha explicado Bravo.

Ejercicio aeróbico
En la primera etapa hay que hacer un ejercicio mixto, aeróbico y anaeróbico moderado y, según el experto, “al subir cuestas, nadar o hacer un footing ligero al menos 30 minutos en la mayoría de los días de la semana, potenciamos la creación de masa muscular y facilitamos la quema de grasa visceral”. Estos ejercicios se pueden complementar con una dieta antiinflamatoria que ayuda a prevenir las enfermedades degenerativas y alivia el trabajo del páncreas, el intestino y el hígado graso.

Bravo ha apuntado que la grasa visceral es muy activa y genera un constante bombeo de sustancias tóxicas en el torrente sanguíneo, un proceso que conduce a la acumulación de ácidos grasos libres en el hígado y otros órganos, desequilibrando la regulación insulínica del organismo, el azúcar sanguíneo y el colesterol. EFE

Fuente:

Informe 21

05 de Abril de 2011

La terapia ayuda en otras enfermedades Los temblores causados por el mal de Parkinson pueden reducirse, casi en su totalidad, en 48 horas.

Lo mismo ocurre con severas secuelas de un accidente cerebrovascular o con las consecuencias de una artrosis avanzada: en un par de días, una persona que estaba prácticamente incapacitada, se levanta y comienza a andar.

Suena a milagro pero, en realidad, es una nueva terapia médica basada en esas pequeñas células que sí se han convertido en el milagro de la medicina: las células madre.

Según su creador, el hematólogo argentino Edgardo Celi, los efectos son tan veloces que incluso a ellos les sigue sorprendiendo, a pesar de haber realizado investigaciones y pruebas durante diez años y tratamientos por más de dos. Sin embargo, enfatiza en que no es nada sobrenatural, sino sólo un buen aprovechamiento de las funciones naturales del cuerpo.

El nombre completo es terapia celular regenerativa con células madre autólogas. “En los casos de accidentes cerebrovasculares y Parkinson que hemos tratado, siempre nos asombramos porque hemos visto a personas que han sufrido invalidez motora durante años y en dos días se levantan de la silla de ruedas.

En el Parkinson, por ejemplo, 120 minutos después de aplicada la terapia, en pacientes que son incapaces ya de vestirse o comer solos, la rigidez desaparece, y en 48 horas, los temblores disminuyen de tal manera que pueden ser independientes de nuevo. El proceso regenerativo se completa, totalmente, en 40 días”, asegura Celi, quien estuvo en Caracas en visita profesional al único laboratorio que aplica su técnica.

La clave de la terapia es que multiplica la cantidad de células madre que distribuye la sangre por el cuerpo. Normalmente, en 15 minutos, el torrente sanguíneo reparte 500 células madre. Con la terapia, este número se multiplica hasta los cinco millones de células.

La técnica:  La explicación sencilla de la técnica empleada tiene tres etapas: extracción, tratamiento y devolución de las células madre al cuerpo del paciente. Con una punción, el médico extrae células madre de la médula de algún hueso del paciente, que suele ser el esternón, porque es más blando que el resto del esqueleto. En laboratorio, se les aplica un tratamiento para convertirlas en una dilución de células centrifugadas y poder devolvérselas al cuerpo, a través de una inyección intravenosa. Una vez en el torrente sanguíneo del paciente, las células madre se encargan del resto: se reparten por todo el organismo y, gracias a un proceso denominado quimiotácsis, detectan los tejidos que requieren mayor regeneración y actúan inmediatamente sobre ellos.

Hasta los momentos, las enfermedades que se han beneficiado más con este tratamiento son las neurológicas como Parkinson, secuelas de acv, esclerosis y artritis y similares. Sin embargo, en pacientes diabéticos esta terapiatambién ha demostrado su eficacia pues las células madre actúan sobre el páncreas corrigiendo deficiencias en la producción de insulina.

“En estos momentos, estamos realizando estudios con enfermos de Alzheimer y determinando, además, cada cuánto tiempo es conveniente hacer mantenimiento a los pacientes ya tratados, porque no sabemos si es preferible hacerlo al año o esperar dos años después de la primera intervención”, agrega.

Otras aplicaciones que Celi y su equipo de médicos -en Caracas lo aplica la doctora Alami Rivero- han dado a esta terapia de células madre autólogas, es contra el envejecimiento y “en ocasiones, sólo como prevención porque existen pacientes que están bien y quieren seguir estando así”.

El paciente debe saber, sin embargo, que este tratamiento con células madres no cura la enfermedad. Lo que hace es disminuir sus efectos y mejorar su calidad de vida.

Celi explica que, hasta los momentos, los efectos secundarios registrados son de muy baja intensidad: “En una de cada diez personas hemos detectado un leve decaimiento, fatiga espontánea al día siguiente”, asegura.

En Argentina, Celi ha tratado cerca de 400 enfermos con esta terapia y en Caracas, Alami Rivero ha realizado 70 tratamientos, “todos exitosos”, según afirma.

El rango de edad que el hematólogo establece para la aplicación de esta terapia es desde los diez hasta los noventa años.

“Las células madre no son milagrosas, sólo reparan, a diario, el organismo. La única diferencia que hace esta terapia es que las saca de su escondite y las pone a funcionar”, concluye Celi.

Fuente:

EL UNIVERSAL

Lunes 03 de noviembre, 2008

Giuliana Chiappe

Siempre se ha creído que tomar agua puede ser una gran arma cuando se busca bajar esos kilos de más. Ahora, un estudio lo ha comprobado.

A inicios de la semana pasada, durante la conferencia anual de la Sociedad Americana de Química, un grupo de investigadores presentó los resultados de un estudio realizado durante 12 semanas, según informa “The Globel and Mail”

Lo que hicieron fue controlar los resultados de la dieta de dos grupos de personas obesas. El primero tomó dos tazas de agua antes de cada comida y el otro, no. El resultado fue que aquellos que ingirieron líquidos antes de los alimentos bajaron siete kilos, mientras que el otro grupo disminuyó solo cinco.

Y eso no fue todo. Según explicó la líder del proyecto, Brenda Davy, se hizo un seguimiento de los participantes. Durante el siguiente año, a aquellos que empezaron la dieta tomando agua les fue más fácil continuar bajando de peso.

Agua has de beber

“Estudiamos los factores de hambre y llenura y encontramos que después del consumo de agua, los participantes reportaron sentirse un poco más llenos y menos hambrientes, lo que les hacía comer menos”, señaló la doctora Davy.

Además, según señaló Davy, instaurar la costumbre de beber agua pura es una estrategia para reducir calorías ya que se reemplaza el consumo de bebidas azucaradas.

El Instituto de Medicina de Estados Unidos recomienda a las personas adultas beber entre nueve y 13 tazas de líquidos al día, solo para prevenir la deshidratación.

Tomado del Diario Digital  La Patilla

21 de Marzo de 2011

Aprendí y decidí triunfar

Walt Disney

Y así después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar…
decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas,
decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución,
decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis,
decidí ver cada noche como un misterio a resolver,
decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.

Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades,
y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos,
aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar,
descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fui,
me dejó de importar quién ganara o perdiera,
ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.

Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir.
Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener,
es tener el derecho de llamar a alguien “Amigo”.
Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento,
“el amor es una filosofía de vida”.

Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados
y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente;
aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás.
Aquel día decidí cambiar tantas cosas…
aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad,
desde aquel día ya no duermo para descansar…
ahora simplemente duermo para soñar.

Walt Disney vive
Gracias

Muchos niños son alérgicos a algunos de los alimentos más comunes, sobre todo a los huevos, leche de vaca o legumbres, y en consecuencia sus vidas y la de sus padres están en constante vigilancia ante el riesgo del consumo inadvertido del alimento en cuestión y de los síntomas que ello produce. En ocasiones la alergia es tan grave que puede provocar una enfermedad con riesgo vital, mortal o casi, llamada anafilaxia. Ésta aparece inmediatamente después del consumo del alimento y se manifiesta unas veces con decaimiento, palidez intensa, caída de la tensión arterial y disminución del nivel de conciencia y en otras por hinchazón de labios, lengua, dificultad al respirar y amoratamiento de los labios, con ronchas e hinchazones en la piel.

Leche & Huevo

Algunos niños son muy alérgicos, manifiestan síntomas con sólo tocar o consumir cantidades muy pequeñas, visibles o invisibles porque están ocultos en otros alimentos de uso diario. La leche y el huevo, los dos productos mas frecuentemente generadores de alergia, son ingredientes habituales de múltiples alimentos de consumo diario; por ello estos niños están permanentemente expuestos a enfermar y sufren una vigilancia y limitaciones en sus actividades diarias y alimenticias, que pueden ser nocivas para su desarrollo físico o psicológico.

Los alimentos más atractivos y apetecibles para los niños como pasteles, galletas, helado, chocolate, pastas, chucherías y otros muchos, contienen huevo y leche y en consecuencia están prohibidos.

No todos, pero muchos se curan espontáneamente

Afortunadamente, muchos de estos niños se curan espontáneamente, después de un periodo largo de ausencia de estos alimentos, pero otros no. Aproximadamente uno de cada diez niños con alergia a las proteínas de leche de vaca y casi la mitad de los alérgicos al huevo, son siempre alérgicos, por ello estará condenados no sólo a mantener una dieta de exclusión, también a presentar una reacción alérgica grave por su consumo accidental, incluso una anafilaxia.

En los últimos años un nuevo tratamiento llamado de “inducción de tolerancia oral específica”, está consiguiendo resultados muy prometedores ya que la mayoría de los pacientes, más de tres de cada cuatro, puede tolerar estos alimentos que hasta entonces no podían. El tratamiento consiste en administrar cantidades muy pequeñas del alimento en cuestión bajo estricta vigilancia médica, aumentando la dosis de alimento de manera muy lenta hasta que el paciente puede tolerar dosis suficientes para su edad.

El objetivo del tratamiento no es que al paciente lo reciba como un alimento más, sino evitar el riesgo de una reacción alérgica grave. La introducción de pequeñas cantidades, pero crecientes de este alimento o sustancia alérgica, actúan como una vacuna oral, desensibiliza como lo hace la vacuna contra el polen, permitiendo que las personas alérgicas tengan una vida más normal. Su organismo puede tardar entre dos meses y un año en desensibilizarse, tiempo necesario para que la reacción alérgica no se produzca. Después, la leche y el huevo deben tomarlo periódicamente como un fármaco, para que a su sistema inmunológico no se le olvide lo aprendido, a tolerar a estos nuevos alimentos.

Tomado del Diario:

Las Verdades de Miguel.

Viernes 25 de Marzo de 2011.

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• La curación es el resultado de una adecuada combinación entre: La eficacia de un tratamiento y los procesos de autorregulación del organismo.

• Nos merecemos tener alegría y paz; estamos aquí para vivir plenos de satisfacción.

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• La prosperidad no se refiere solo a las riquezas materiales o económicas, debemos también pensar en la riqueza intelectual y espiritual que podamos adquirir, eso es prosperidad.

• Todos somos parte de un todo y compartimos nuestra gran casa, nuestro planeta, la verdadera vocación de servicio, debe entenderse como la solidaridad y el compromiso sincero de buscar el bien común.

• Cada uno de nosotros tenemos algo que aprender de nuestros semejantes y merecemos respeto, consideración y compasión.

LO QUE PRACTICAMOS: Son los principios que valoramos como fundamentales en nuestra vida diaria, en la búsqueda de  la   Maestría Personal:

El   Agradecimiento:

Esa muestra sincera que nos brinda un niño cuando con una sonrisa, un abrazo o un beso  agradece a sus padres aquellos regalos que recibe… con alegría de la forma más inocente y desinteresada con el único fin de manifestar su emoción… su felicidad.

La Honestidad:
Del ser real,  genuino, auténtico, objetivo, acorde con la evidencia que se nos presenta ante los ojos. La honestidad que expresa respeto por uno mismo y por los demás. Esa actitud que siembra la confianza en uno mismo y en nuestros semejantes.

El  Aprendizaje:

Aprender nos permite a las personas obtener un conjunto de habilidades y conocimientos que nos proveen las herramientas para resolver todo tipo de problemas. Ese aprendizaje que supone la búsqueda constante de conocimientos  a través del estudio, la reflexión de las experiencias vividas y la realidad.

La  Sensibilidad:

Esa  capacidad que tenemos los seres humanos para percibir y comprender el estado de ánimo, el modo de ser y de actuar de las personas, esa que nos hace despertar hacia la realidad, descubriendo todo aquello que afecta en mayor o menor grado al desarrollo personal, familiar y social, y  que nos empuja a poner  todas nuestras capacidades al servicio de los demás.

La   Superación:

La verdadera superación no tiene cantidad sino calidad, no es el mero enfoque hacia la solución de problemas y al logro de una posición económica preponderante. Es el valor que motiva a la persona a perfeccionarse a sí misma, en lo humano, espiritual, profesional y económico, venciendo los obstáculos y dificultades que se presenten, desarrollando la capacidad de hacer mayores esfuerzos para lograr cada objetivo que se proponga.

El   Amor:

Ese que consiste en afirmar al otro, «amar es querer un bien para otro». Que el otro crezca, se desarrolle, y se haga «más grande». Esta forma de amor no refiere al ser amado a las propias necesidades o deseos, sino que lo afirma en sí mismo, ese  modo de amar  perfecto, porque es desinteresado, el que ante todo afirma al ser amado y le da lo que necesita para crecer. Por eso, amar es afirmar al otro.